اسهل طريقه لتضيق المنطقه خلال ثلاثين ثانيه
سلام بنات قبل مادخل بلموضوع ابي دعواتكم لي بلولد الصالح
الطريقه سهله بس يبيلها الاستمرار وهو تمرين كيجل سوي كانك تمسكين وانتو بكرامه البول مده عشر ثواني بعدين مده عشرين ثانيه واخر شي مده ثلاثين ثانيه اعمليه في كل وقت راح تلاحظي الفرق دعواتكم
الله يرزقك الولد الصالح الناصح
يعطكي الله العاااافيه
في انتظاااار جديد
دمتي بكل الخير
يعطيك العافيه
شكررررررررررررررررررررررررررررررا
اللة يرزقك بالولد الصالح حياتو
يعطكي الله العاااافيه
في انتظاااار جديد
الله يرزقك الولد الصالح وبنت حلللللللللللللوه