السلام عليكم
ببدا بالمشكلة انا عمري 12 سنة
بالغة بلغت في 25 نوفمبر يوم واحد فقط وكان دم خفيف لدرجة انو ماطبع على سروالي بس الكلوت ومن بعدها ماشفت ولا شي
معليش غيرت الموضوع ههه
المشكلة انو وزني 32
نحيفة مرة
الوزن المناسب لعمري 37 او 36
يعني انا تقريبا ناقصة 5 او 4 كيلو
نفسي اسمن بس مو سمنة مفرطة لا سمنة عادية ونفسي يكون وجهي منفوخ
مرة صغير
انا نحافتي مدري بصراحة اهل امي نحاف بس نحافة كويسة يعني واهل ابوي سمان مرة
يعني بصراحة مدري
بس ما اتوقع نحافتي وراثية
انا بصراحة من قبل ابي اسمن بس قالتلي امي انتظري لين تبلغين يمكن تسمنين وبلغت ومر شهر شهرين ما صار شي لجسمي بالعكس احس نحفت مع البلوغ مع ان ماجتني الدوة الا مرة وحدة ويوم واحد ودم خفيف زي ما قلت
بس ياليت ماتوصفون لي حبوب او اي شي من الصيدلية حتى لو كان مخصص للاطفال
انا شهيتي عادي اذا شفت شي احبه سواء مفيد ولا مضر على طول هجوم هم هم
امانة انا ملامحي حلوة بس ناقصني اسمن
والله اللي بتفيدني لادعي لها بصلاتي
انا ابي اسمن لانو صار عندي هالات سودا تخرع
وانا وجهي مستطيل يعني تخيلوا مع النحافة يشبه المسطرة
ابغى اكلات تسمن
ياليت تكون داخل فيها تمر او عسل او شوكولاتة او موز لاني احب هالاشياء كتير
اتمنى تنزلوا موضوعي
حبيبتي انت مازلت صغيرة انتظري كم سنة حتى تتاكدي لان ممكن بعد كذا تسمني سمنة مفرطة لاقدر الله
ممكن ع الريق تشربي كاس حليب وتخلطي معه 7 حبات تمر وكذلك قبل المغرب تشربي نفس الشيء
يفتح الشهية وموفقة يارب
للي تبي تسمن خلطه مجربه ومضمونه ان شاءالله
جيبي حبه موز وكاس حليب وملعقه حلبه وخلطيهم مع بعض
واشربيهم قبل النوم لمده شهر وراح تسمني باذن الله
المكسرات
اللحوم الحمراء والارز والمكرونة والخبز
والبطاطس المحمرة طبعا
واشربي كثير من الماء لسرعة الامتصاص
حب العزيز او الزلم مطحون
ملعقه مع حليب ثلاث مرات باليوم
او تخلطي معاه مكسرات بشهر تنتفخين
تعالي سوي لك اشتراك من كرشتي ههههه
شوفي لاحقه السمنه
كنت عصقوله مررره لدرجة الشفقه
الحين اسوي رجيم
كلى شابورة مع حليب شاهى كل صباح
الطحينيه تسسمن و بالاخص اذا معها مكسرات و بعد قبل النوم تاكلينها تكمل