الشاى الاخضر وفوائدة للسكر للتخسيس وللقلب والضغط

للشاى الاخضر فوائد للجسم جعلتة افضل مشروب على الاطلاق

1. شرب الشاى الاخضر ثلاث مرات يوميا يعمل على حرق 200 سعرحرارى يوميا
2. الشاى الاخضر يحتوى على مضادات اكسدة تفوق تلك الموجودة فى فيتامين "ج"وتأثير المضادات الاكسدة تساعد فى تسريع الايض لذا يجعل الكبد يؤدى وظائفة بشكل افضل
3. تأثير مضادات الاكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار فى الشرايين
4. يمنع تشكل الجلطات الدموية ولة نفس تأثير الاسبرين
5. يزيد من مستوى الكولسترول الجيد فى الجسم ما يساعد على ازالة الصفائح الدهنية الضارة بالشرايين.
6. يخفض من ضغط الدم المرتفع.