يلي حابه تعمل ريجيم الشوربه الحارقه نحن بنبتدي من بكره انشالله
السلام عليكم يابنات 
انا حابه من بكره انشالله ابتدي باريجيم الشوربه الحارقه
مين حابه تبتدي معي من بكره اهلا وسهلا فيها
يلا بدنا تشجيع 
انشالله بكره بكون عباره فواكه طوال اليوم مع الشوربه الحارقه
الحمدلله باقيلي بس شوي واوصل لوزني المثالي 
يلا بدي تشجيع وتفاعل معي
بليز
ان شاء الله نبتدي مع بعض قوليلي كل يوم هناكل ايه وادعيلي لاني نفسي اخس بجد
هلا رهووفه
انا بديت من الجمعه والحمد لله مفي جوع ولا حاجه
وحاس بخف عجييييييييب
ينفع اشترك ولا لا
وان شاءلله بوزن صباح الجمعه
ودمتي
اكيد رفيقه ينفع
وبالنسبه الك اميره الحب
هو مدته 7ايام رح اكتبو هلأ شوفيه
صباحو بنات
انا انشالله اليوم كلو فواكه صراحه انا كلما بعمل الشوربه بروح برميها لاني مابقدر ابلع ولا لقمه منها
ماحبيتها ابدا
فقلت بعمل نفس الريجيم بس بدون شوربه
الله يوفقنا يابنات
لالالالالالالالالالالالالالالالالا رهووفه
النزول الوزن في الشوربه وهي بتحرق الدهوووووووون
والله حلوه مش بطااااااااااااله
وعمليه بنكهااااااات تحبيها
زي القرفه
او اليمون الاسود
او الفلفل الحار
ونكهات كثير
وتري كل ماتشربي اكثر من الشوربه تخسي اكثر
وانا وزنت اليوم وكان وزني قبل 97واليوم95
والله الحمد
ماشالله عليكي رفيقه
منيح كتير نزول الوزن
هيك
بس انا مشكلتي اني مابحب الملفوف نفسو
ولا بأي اكله انكان مسلوق او نيء ومابعرف ليش
كلما باكل منها بجي لحتى العفو منكن استفرغ
شو اعمل
مبرووووووووووووووووووووك رفيقه