قرأت هده الوصفة في أحد المنتديات وحبيت انقلها لكم تقول البنت -أنا كنت أعاني من ترهل (صدري ) بعد ريجيم سويته والكثير تعاني من هذه المشكلة
وهذا الشئ قاهرني مرة وتعبت وأنا ادور الحل قريت انه فيه تمارين تشد هذا المنطقة لكني لم استطع المداومة عليها لانها يبغى لها وقت وجهد وطولت بال …والنتائج ماتبان على طول …
وبعد كذا سمعت الدكتورة مها هاشم تمدح الزنجبيل لشد الصدر والحمد لله سويتها وربي يابنات بانت النتائج بعد 3ايام ….(قولوا ماشاااء الله )
…كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ……..الطريقة
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك …. 5 مرات …(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي …..
والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلتـــــــــــــــــــــ ــــه للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة .. والزنجبيل يساعد على التنحيف
…………………. ونسيت اقولكم انه يفتح البشرة يعني ماشاء الله فوائد
واللله مني مصدقه عاد
مشكوره ..الله يعطيك العافيه
مشكوره وفقك الله
مشكوررررررره
هلا وغلا حبيبتي
الحقيقه انا اعرف ان التمارين الرياضيه لها تاثير كبير على شد الصدر
بالنسبه للزنجبيل احتمال نفع معاكي ولكن مع غيرك يتلف حسب درجة الترهل
وفي حالات الترهل الكبيره لا تنفع معها الا العمليات الجراحيه
اشكر لك اختيارك وتجربتك الناجحه
الف الف مبروك لوصولك ما تريدين
تسلمي حبيبتي لهذه المشاركه
جزيتي الجنة ياعسل
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووره