:بسم اللة الرحمن الرحيم
الوصفة ل ازالت الكرش عشان تحسي بفرق لازم تستخدم خلال شهر
و3 مرات ب اليوف قبل الوجبات
وتشرب دافئة وليست حارة ليش؟ ؟؟؟؟
عشان المشروبات الحارة( السخنة ) بشكل عام تسبب اسوداد غي منطقة الوجة ومنطقة الدقن
المقادير : سنامكة – بابونج -مرمية – شاي اخضر – قرفة
الطريقة :
1-تخلط المقادير بكمية متساوية ضروررري التساوي يعني مثلا مقدار كا معين ولا كن بعد طحنها
2 – ثم تخلط معا وتوضع علبة
3- تاخذ منها مقدار ملعقة صغيرة
4- يوضع المقدار في الكاس ثم يصب الما الساخن
5- تغطى ب صحن فورا حتى لا تتطاير الفائدة فية
وبس انشاء اللة يعجبكم
وفي اعشاب تشترى من العطار تسمى ( شاي سقراط)
للنحافة مجرب مع الرجيم صراحة ينحف نفس الطريقة السابقة عملة
وشكر
قلولي رايكم فراشة المطر
الله يديكٍ العافية
وان شاء الله ابدا فيها من بكره
ونشوف النتيجه
بس ما يقولون … ان السنامكي خطييييييييييييييييير
ويستخدم في الشهر مره واحده .. لانه يسبب الاسهال… انا كذا سمعت ما ادري..
اذا تنفع وما منها ضرر …….. انا مشكلتي الكرش …نحفت وبان علي بس الكرش مخرب علي كثير؟؟
انا اعرف ان السنامكي مش كويس ويجب الاعتماد على الرياضه والماكولات الصحيه
لازالة الكرش مع التمارين الرياضيه
لان هذه الاعشاب تعمل على كسل المعده وتجعلها تعتمد على الاعشا ب فقط
ويا ريت تمارسوا الرياضه لانها اسهل واامن للجميع
الف شكر لكم حبيباتي
بنات شكرا على الرد
وانا بدوري ارد واقولكم عن السوال الي تسألوا
السنامكة شربها لوحدها خطير ؟ ليش ؟
عشنها قوية وتاثر على الامعاء
عشان كدا انا الخلطة الي كتبتها لازم تكون مع بعض اما السنمكة لوحدها لا وبمقادير متساوية
يعني بالخلطة السنمكة ما تاتر ابدا بس بتساعد على حرق الدهون في الخلطة
وسلامتكم
جربوها وادعولي
لا تخافوا انا استعملها
فراشة المطر 
مشكوووووووووووره
يعطيج العافيه
تسلمين يافراشة المطر ماعندي حل غير أشرب هذه الوصفة لأني مسوية عملية قيصيرية من 3شهور وما قدرت أنزل وزني وبطني بالذات ، الله يسعدك لو في وصفات أخرى أنا مستعدة أجربها فعلا كرهت نفسي وصار عندي اكتئاب من هذا الموضوع كان وزني 47 والآن 74 طبعا بعد زواج 10 سنوات وخلفة 6 أطفال.
شزكرن جزيلا