نصيحة للنساء: الشعر الخفيف ليس مشكلة!

نصيحة للنساء: الشعر الخفيف ليس مشكلة!

هل [right]لاحظت مؤخرا بأن سماكة شعرك عندما تربطين شعرك على شكل ذنب الفرس أصبحت تنكمش، من المحتمل أنك فكرت (حسنا، قررت) بأنّ شعرك بدأ يتساقط، لكن تلك ليس الحالة دائما؛ فقد يكون السبب تراجع سماكة الشعر وليس تساقطه. توضح الدكتورة زوي دارليوس ، أستاذة مشاركة ومتخصصة في طب الأمراض الجلدية في جامعة ويك فوريست، "يقل قطرعمود الشعر عندما نتقدّم في السنّ، وذلك يعني بأنّك ربّما تملكين نفس عدد بصيلات الشعر، لكن الشعرة ذاتها أصبحت اقل سماكة مما سيجعلها تبدو وكأنّها أقل حجما. (وهي أيضا أكثر عرضة للكسر، وبما أن نمو الشعر يتباطأ كلما نكبر في السن، فأن الضرر يصبح أكثر وضوحا)".[/RIGHT
]
السرّ البسيط إلى الشعر العظيم
حتى إذا كنت ترين شعرات إضافية في فرشاتك أو في حوض الاستحمام، فلا داع للقلق. بالرغم من أن 40 بالمائة من النساء يواجهن مشكلة فقدان الشعر بسن انقطاع الدورة الشهرية، إلا أن فقدان حوالي 100 شعرة في اليوم يعتبر أمرا طبيعيا، وفقا للدكتور بول إم . فريدمان، أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كليّة الطبيّة بجامعة تكساس في هيوستن. "إذا شعرت بأنك تفقدين أكثر من ذلك، ننصحك بمراجعة طبيبك – يمكن أن تكون المشكلة متعلّقة بتراجع مستويات الاستروجين، نقص الحديد، أو الإجهاد. بمجرد استثناء هذه المشاكل، يمكنك استعمال منتج يحتوي على 2 بالمائة من محلول minoxidil (متوفر تحت الاسم التجاري روغين)". يقول الدّكتور دارليوس "أنه العلاج الوحيد المصادق عليه من قبل إدارة الدواء والغذاء الأمريكية المثبت سريريا بعلاجها للحالات الصلع النسائي". في هذه الأثناء، يمكنك استرجاع بعض من كثافة الشعر بهذه الطرق:

[center]1. ابدئي مع شامبو مكثف للشعر، ابحثي عن شامبو يحتوي على مكونات مثل بروتين الحنطة أو الأرزّ. جربي شامبو " Sally Hershberger Supreme Head " للشعر الطبيعي والخفيف أو شامبو " Pureology PureVolume " .

2. تخلصي من رذاذ الشعر المثبت. وجد الباحثون بأن رذاذ الشعر المثبت يمكن أن يكسر عمود الشعر عندما تقومين بتمشيط الشعر. أما "النسخة ‘المرنة’ الجديدة والأقل ضررا للشعر، فهي استعمال منتجات ألطف مثل " Pantene Pro-V Classic Hairspray Flexible Hold " أو " Jonathan Finish Control High Shine Flexible Hairspray " .

3. تجنبي ربط شعرك على شكل ذيل الفرس. إذا كنت معتادة على شد شعرك للخلف ورفعه بقوة فهذا يزيد من توتر الشعر ويسبب ضعفه. لذا ننصحك بتجنب ذلك وربطه بطريقة رقيقة.

4. قومي بقص شعرك وتغير تسريحتك. اطلبي من مصفف الشعر قص شعرك بطريقة تزيد من كثافته بصريا وتريحه من الإجهاد السابق.