من أجل ابتسامه جميله تزيدكِ جمالاً
إنّ أساس المظهر الجميل هو الأسنان الجميلة المعتى بها ، ولهذا فيجب أن تراعي أصول النظافة الكافية للأسنان ، من أجل ابستامة لؤلؤية عريضة تعطي البنات شكل أكثر جاذبية وجمال
أدوات من حمامكِ :-
الفرشاة :- أحدث صيحة هي الفرش الكهربائية ، فهذه الفرش سهلة الاستخدام والأهم من كل هذا أنها تزيل آثار البقع ، ولكن طبعاً يمكنكِ الاكتفاء ، بالفرشاة التقليدية وتذكري ألا يكون شعر الفرشاة صلب جداً أو طري جداً وقومي بتغيير الفرشاة كل ثلاث أشهر
المعجون :- بالطبع المعجون مهم ويجب أن يحتوي على فلوريدا ، ابحثي عن النوع الملائم بالنسبة لكِ ضمن الأنواع الكثيرة المتوفرة .
الجودة وليست الكمية :-
– من الأفضل أن تغسلي أسنانكِ بدقة مرتين فقط في اليوم عن أن تغسليها بدون عناية العديد من المرات .
– غسيل الأسنان بدقة يعني ألا تقل المدة في كل مرة عن 3 دقائق كاملة .
– يجب أن تقومي بعمل حركات دائرية على أسنانكِ باستخدام الفرشاة .
– تذكري أن تفرشي أسنانكِ من الداخل ومن الخارج .
