معاً لتكوين موسوعةة عن كل مآيخص الصدآع

معاً لتكوين موسوعة عن كل مايخص الصداع ،،

اي وحده عندها معلوومات تفيدنا وانشاءلله لها الاجر ،،

…
ابسط الطرق الشائعه لعلاج الصداع :-

وهي كالتالي :

1. ينصح بتناول ثلاث معالق من عسلالنحل عند وجبة طعام مما يقلل من إمكانية ظهور أعراضالشقيقة او الصداع

بشكل عام.

2. ينصح كثيراً بأوراق النعناع ، فإذا تمتسخينها ووضعها علىمنطقة الألم بالرأس فإنهاتخفف منه و كذلك ينصح

بشرب مغلي اوراق النعناع مع حبةالبركة ( الحبة السوداء) فهي مفيدة جداً و مسكنة للألم.

3. كذلك قشورالخيار لها دور في التقليل من آلالام الرأس و الصداع و ذلكبتقشير الخيار ووضعالقشر على منطقة الألم ( الصداع ).

4. ايضاً مغلي اليانسونمع حبةالبركة ( الحبة السوداء )يساعدان فيالتخفيف من آلالام الصداع.

5. وأخيراً مغلي الحلبة و البابونج لهما دورواضح في التخفيف من أعراضالصداع.

اتمنى لكم الصحة و العافية