متى يوخذ حبوب الكالسيوم والحديد؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
مرحبا عندي استفسار بسيط من اللاخوات الحوامل وهو متى يؤخذ الكالسيوم والحديد مع بعض او متباعد يعني واحد في الليل والثاني في النهار ؟ مو عارفه بكريه وغير كذا مستمره على حمض الفوليك بس حابه اعرف لاني سمعت مايؤخذ مع بعض وشكر………….
حبيبتي صمت الود لازم يكونون في اوقات مختلفه يعني اذا اخذتي الكالسيوم في الصباح لازم تثبتين موتغيريه في الليل والحديد يكون في الليل
اما حمض الفوليك انا وقفته مع نهاية الثالث واول مااستخدمت الحديد والكلسيوم بس اسالي طبيبتك لان البعض يستمر عليه طوال الحمل
استخدمي الحديد في النهار بعد وجبة الغداء او الفطور
والكاليسيوم قبل ماتنامي
الحمض الفلوك في كتير بيستمرو عليه الين موعد الولاده هدا الشي راجعي دكتورتك فيه هو مابضر بالعكس يفيد