لتريد حرق الدهون تدخل وتبشر
بسم الله الرحمان الرحيم
اولا خدي مقدار ملعقة صغيرة من القرفة ونفس المقدار من الزنجبيل يكونو مطحوحنين في كاس من الماء يكون مغلي
عندما يغلى الماء افرغي القرفة والزنجبيل واطفي النار تم اغلقي الوعاء ليكون يغلى فيه مدة 10 د واشربي
:thanx
ويشرب هذا المغلى بعد الوجبات
مشكووووووووووووورة
مشكوره حبيبتي
هل مجرب ومتى كانت النتيجه
الف شكر يا الغاليه
هالوصفه جديده ما ادري احد جربها
يا ريت نعرف
مشكووووووووووووورة
يسلمووووووو ..
شكرا وصفة سهلة وحلوة
يعطيك العافية …
أنا جربتها بصراحة وصفة رائعة وكنت أضيف عليها كمون,وأشربها بعد
الوجبة نحفت عليها كتير وأكتر شي
من عند الكرش والأرداف … لكن بدها صبر يعني مو أقل من شهر …
وممكن يختلف النزول من جسم لآخر …
حبيت أشاركم بتجربتي وشكرآ