لا أعلم عن مدى صحة هذه المعلومة و لكن تم نشرها للفائدة ان وجدت!

أنت على بعد 5 كيلومتر من أقرب مستشفى لمنزلك. ولكنك للأسف لا تعلم هل يمكنك قطع هذه المسافة قبل ان تسكتك السكتة القلبية!… ماذا تستطيع أن تفعل!!؟ لقد تعلمت في دورة Cpr أو Bls (الانعاش القلبي) ولكن المعلم الذي دربك أهمل أن يخبرك كيف تطبق الـ Cpr على نفسك
بما أن الكثير من الناس يكونون منفردين عندما يعانون من السكتة القلبية فإن هذا الموضوع هام جدا ومطلوب.

بدون سماعه,الشخص الذي لا ينبض قلبه بانتظام وأصبح يشعر بالاغماء فإن لديه فقط عشر ثواني قبل أن يفقد كامل وعيه.

على كل حال، ضحايا السكتة القلبية يستطيعون مساعدة انفسهم بواسطة الكحة بقوة شديدة وبشكل متكرر. نفس عميق يجب أن يؤخذ قبل كل كحة. والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة وتتكرر كل ثانيتين على الاقل بدون توقف او استسلام إلى أن تأتي المساعدة أو حتى يشعر أن القلب رجع للنبض الطبيعي.

التنفس العميق يدخل الاكسجين إلى الرئتين أما حركة الكحة فهي تضغط على القلب وتحرك الدورة الدموية. الضغط على القلب المتولد عن الكح يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضا.

و ـإن شَـآء ـألـلـَّـه ـأحـَد يـسـتـَفـِيـد مـِن هَـآلـمـَعـلـُومـَـه

ـأو يـنـقـلـهَـآاٍ لأحـد يـسـتـَفـِيـد مِـنـهَـآاٍ

بـإنـتِـظـَـآر جَـديـدكـ ..

" شـمُـوخٍ ـألـعـِـز "