لا أعرف اتحدث مع الآخر
السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة أبلغ من العمر سبعة و عشرين٠مشكلتي هي أني دائما صامتة،لا أتحدث إلا عندما يتحدث أحدهم معي وحتى في مثل هاته الحال لا أعرف الإثراء٠نفسيتي متأزمة لأنني دائما صامتة٠خصوصا وأني إبتدأت رسالة الدكتوراه ولكني دائما منعزلة، أفيدوني مع جزيل الشكر
رفــع
تعرفي على صديقات حاولي اندمجي معهم تكلمي مثلهم في البدايه صعبه لكن بعدين بتتعودي جاملي البنات مثلا اندمجي مع الكل
اتكلمي مع امك مع خواتك اي موضوع المهم احكي ومره عن مره بتصيري اجتماعيه
الله يوفقك
ررررررررررررررررررررررفع
بس انك تختلطي بالناس اكتر واقرأي كتير