كيف تعالجين ترجيع الحمل بدون أدوية وبوصفة من مطبخك !

تمر فترة الحمل عند بعض النساء بسهولة وبدون مشاكل في حين تعاني بعض السيدات من ترجيع الحمل والتقيؤ ، والمعروف أيضا باسم غثيان الصباح وهو جزء طبيعي من الحمل، وخصوصا خلال الأشهر الثلاثة الأولى. و يعود هذا الأمر إلى التغيرات الهرمونية السريعة في الجسم التي تسبب تغيرات في تقلص عضلات المعدة، مما يؤدي إلى الغثيان والقيالزنجبيل :
الزنجبيل هو واحد من أفضل الطرق الطبيعية للتعامل مع القيء، حتى خلال فترة الحمل، حيث أنه مفيد جدا للجهاز الهضمي ويساعد على تقليل إفراز الحمض في المعدة الذي يسبب الغثيان أو القيء .

الطريقة :
مص قطعة صغيرة من الزنجبيل. يمكن أيضا إعداد خليط مع 5 قطرات من عصير الزنجبيل و 1 ملعقة صغيرة من العسل ، ويتم تناولها ببطء عند الاستيقاظ في الصباح . أيضا ، تحضير شاي الزنجبيل المغلي عن طريق اضافة 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته و إضافة القليل من العسل وشربه ببطء.