كيف تختارين فرشاة الأسنان المناسبة؟

إن تنظيف الأسنان بالفرشاة يومياً هو الخطوة الأسهل للحفاظ على أسنان ولثة سليمة، ومقاومة أمراضهما. لذلك من المهم إختيار الفرشاة المناسبة واستخدامها والعناية بها بطريقة صحيحة. عادةً نختار الفرشاة حسب لونها وشكلها ويجذبنا تصميمها لكن نغفل عن القواعد الأساسية لاختيار فرشاة جيدة تؤدي وظيفتها بفعالية.

هذه بعض الخطوات التي ستساعدك على اختيار الفرشاة المناسبة:
– يجب أن يكون حجم الفرشاة ملائماً بحيث تصل إلى الأماكن التي يصعب الوصول لها، ويعتبر حجم انش طول و نصف انش عرض الحجم المناسب لمعظم البالغين.
– لا يعني شكل الفرشاة الكثير بالنسبة لفعاليتها لكن لابد أن تكون سهلة ومرنة الإستعمال.
– لا يوجد مايشير إلى أفضلية الفرشاة الكهربائية على اليدوية في التنظيف إلا انها أسهل استخداماً وتناسب الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في العضلات أو المفاصل كمرضى الروماتيزم.
– تتوفر الفرشاة بعدة أنواع حسب ملمس شعيراتها: قاسية – متوسطة – ناعمة – فائقة النعومة. وعلى عكس ما يعتقد معظم الناس فإن الفرشاة الناعمة هي الأفضل في التنظيف وآمنة على الصحة. في حين تسبب الفرشاة القاسية الأذى للثة. وينصح من يعاني من حساسية اللثة او الأسنان باستخدام فرشاة فائقة النعومة extra-soft.

الاستخدام الصحيح للفرشاة:
– فرشاة الأسنان من الأدوات الخاصة التي لا يجب مشاركتها الآخرين تحت أي ظرف لأن ذلك يؤدي إلى انتقال الميكروبات والعدوى بين الأشخاص.
– ينصح بتنظيف الأسنان مرتين يومياً، صباحاً ومساء على الأقل لمدة ثلاث دقائق لتجنب تسوس الأسنان.
– تتم عملية التنظيف بخفة وفعالية دون استعمال الضغط الشديد.
– استخدمي معجوناً بالفلورايد لوقاية الأسنان من التسوس .