علاج فقرالدم
علاج فقر الدم
تناول اربع حبات من التين المجفف يوميا تساعد على علاج فقر الدم وذلك لما يحتويه التين من نسبه عاليه من الحديد ، ولأفضل استفادة يفضل تناول كوب من عصير البرتقال الغني #بفيتامين Cالذي يساعد على امتصاص الجسم #للحديد بصور أفضل من المصادر النباتية
رائع
تسلموا على الموضوع الراااااااااااائع
جزاكم الله خيراً