السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبيباتي وصديقاتي وخواتي بنات الشات
انا بالنسبه لالي الشات انشاالله رجع اقوى من قبل وانشاالله بينجح اكتر من شات الرشاقه=1=
اكيد انتو رح بتكملو معي وانا سبق الت انو بنكمل بمجموعات واكيد كل وحده عرفت بأي مجموعه هي
وهلا بتمنى من البنات يلي بدها تشترك بالمسابقه تقول ويلي بدها تبقى كصديقه للبنات بالشات تقول
مجموعه الستينات
مجموعه السبعينات
مجموعه الثمانينات
والقوانين هي 1-شريبط الوزن
2- الوزن كل يوم خميس والجمعه كحد اقصى
3- كتابه اليوميات يوميا او 3مرات بالاسبوع
وبتمنى من اي بنت مابتعجبها القوانين تناقشنا بطريقه حلوه او ماتحكي بالمره
ويعطيكن العافيه يابنات ويلا خلينا نبدأ من اول وجديد بشات جديد
وعندي الكن خبر سار انا فتحت باب التسجيل من اليوم لمده اسبوع وبنشوف عدد البنات وبنمشي بمسابقه المجموعات وبعتئد هيك مارح يصير لخبطه ابدا وبنحط لكل مجموعه رئيسه
باب التسجيل بيسكر يوم 9-3-
يلا يلي بدهاتشترك اهلا وسهلا
ونسيت اقول انو لازم كل بنت تروح للنتائج الاسبوعيه لشات الرشاقه وتغير نتيجتها اسبوعيا
الله ايش الحركات هاذي يارهف حلوووكتير يسلمو
عيونك الحلوين ياذكرى والله كان لازم اغير شوي منشان البنات يحسو بالتغيير وستعدو اكتر للمرحله يلي جايه
مرحله الرشاقه
اهلا صبايا ومبروك عليكم الشات الجديد
رهوفة انا عندي اقتراح ياليت نعمل فترة تسجيل من اليوم لمدة اسبوع وأي عضوة تحب تشارك تكتب الفترة الزمنية اللي حتلتزم بيها معانا وكمان تعطينا خبر قبل ماتتركنا وبعد الاسبوع مش حنستقبل اي عضوة في المسابقة الا كصديقة ندردش وياها واذا ممكن نستبدلها بالمشتركة الكسولة اعتقد كذا ممكن نخفف حكاية كل شوي مشتركة جديدة شو رأيكم؟
ههههههههههههه شاهيندا لخبطتي ههههههههه وانا من قهري رحت اكلت فول طبعا صحي شوي بزيت الزيتون وشربيت بعدو شاي وحطيت سكر ههههههه
فكرتك كتير حلوه بس ياربي نحن عددنا كبير هلأ شوبدنا نصير بعدين مو مشكله يلا خلص رح افتح باب التسجيل لمده اسبوع فقط
هموس انتي مادريتي راح الشات القديم وهاد الشات الجديد
بنات بدي اسالكن اليوم الاثنين ولا الثلاثاء