سر رشاقة الفرنسيات {الرشاقه} ماراح تندمي وترا موضوعي مثل وجهي <<
جيتكم اقصد: كيفكم << صدق مرجوجه
المهم جايبه لكم موضوع يطير ضبنات العئل >> لايكثر
هو سر رشاقة الفرنسيات
كل سمينه تعاني من السمنه ماعليها إلا ترك الاكلات السريعه (النقنقه)
وماتاكل الا الوجبات الرئيسيه وبصحن صغير وبعدها تمشي حتى تحرق المأكول
واذا كنتي جيعانه حيل حيل كثري بس يكون الأكل مو دسم
وإستمري شهر على هالحال وشوفي الفرق
معلومه جديدهـ عن سر الرشاقه من رجيم وكسافه …
تحياتي
مرج ـوجه نايس…
وين الردود آآآآآآآآآآآآ
مشكورررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررة حبيبتى
كلامك بجد مهم
يسلمو ع ردك
بس بغيت اٍسأل كيف اشوف اذا احد متواجد والا مو متواجد >> تراني عضوهـ جديدهـ
ومااعرف كيف اسجل خروجي بعد
ممكن تفيديني .. ولا هنتي
مشكووووووووووووره خيتو
وأنا أنضم اليكي واقول
الرياضه فالرياضه فالرياضه
على الاقل لو نصف ساعه يوميااا
بالنسبه كيف تخرجين من المنتدى تحصلي باعلى المنتدى مكتوب الخروج اضغطي واتوكلي على الله
واذا بتعرفين المتواجدين حالياا اول ماتدخلين المنتدى انزلي اخر المنتدى بالنهايه تحصلين المتواجدين
والمراقبين كمان
فمان الله
يسلمو غرومه فديتك ممكن تكونو لي خوات لآن عندي اخت وحده وصغير بعد ………
طيب اذا رجعت المنتدى غير اسجل تسجيل من جديد والا كيف
اسفه تعبتك معاي