ساعدوني قبل العيد تكفون
بسم الله الرحمن الرحيــــــــــــــم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم؟؟
ماطول عليكم
انا بنووته صغيرة يعني عمري(14)
بس عندي اكبر مشكله
وزني زاااايد
يعني البس بنااطيل
32 وابغى انقص وزني
بليييييييييز سااعدوني
قبل العيييد
وربي يووم اطاالع في المرااايا اتضاااايق 
الله يوفقكم
سااعدوني بااقي كم يووم ع العييد ونا وزني قااعد يزييد
محتااجه مسااعدتكم
باااي 
باااي
ويييييييين مساعداااتكم؟
وربي زعلتوووووني
ما فية شي ينزل الوزن خلال 14 يوما صعبة بعد سنة صح الله يعينكي
طيب كم وزنك وطولك عشان نساعدك
شكلك نحيفه ؟
مادري كم وزني
اتوقع في 60
وطولي ماادري
ومشكوووره ع مرووووركم
انا قريت عن الملفوووف
بس سمعت انه يجيب التهابات صح؟؟
حبيبتي جسمك بطور النمو لازم تحصلي على غذاء متوازن و لازم تنزلي شوي شوي،،، راجعي اخصائية تغذية
أكلي اكل صحي وخلي عنك الحلويات والغازات وبعد خففي كمية الرز وبتخفين إنشاء الله
والله مااكل كل هالاشياااء بس ماادري
يقولون انه عندي الغدد مادري شسمه تفرز بسررررعه