تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » رجيمم مو طبيعييي

رجيمم مو طبيعييي

رجيمم مو طبيعييي

اهلين
خسرت من بدايه الاجازه اربعه كيلو والرجيم طبعا من تاليفي

كنت اول ما اقوم اشرب مويه واكل تفاح واقعد لين الغدا واذا جعت شربت مويه او فاكهه ووقت الغدا فقط اكل جاط سلطه وبسرعه اشبع واقعد طول اليوم اشرب مويه والعشاء لا تاكلي عششآٱن هو السبب الرئيسي للسمنه


ماشاء الله عليك مبروك نزول الله يعطيك العافية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتاة المؤدبه خليجية
اهلين
خسرت من بدايه الاجازه اربعه كيلو والرجيم طبعا من تاليفي

كنت اول ما اقوم اشرب مويه واكل تفاح واقعد لين الغدا واذا جعت شربت مويه او فاكهه ووقت الغدا فقط اكل جاط سلطه وبسرعه اشبع واقعد طول اليوم اشرب مويه والعشاء لا تاكلي عششآٱن هو السبب الرئيسي للسمنه

اولا عطلة سعيدة والف مبروك النزول وعقبال كم كيلو ايضا

ثانيا ومن تجربتي الخاصة اللي نزل بسرعة يرجع اسرع ورجيمك قاسي جدا حاولي لا تطولي فيه وتتبعين خطوات صحية اكثر

اختي لايغرك النزول السريع جسمك اولى بالاهتمام وصحتك هي تاجك فحافظي عليها لان رجيمك مو صحي ابدا
بالتوفيق حبيبتي وتقبلي نصيحتي اختاهخليجيةخليجية

حفظك الله ونحفك بكل صحة وعافية خليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عربيه وافتخر خليجية
ماشاء الله عليك مبروك نزول الله يعطيك العافية

ربي ينحفك بصحة وعافية ويحقق حلمك اختاه ودعواتك لنا ياالغالية خليجيةخليجيةخليجية


مبروك النزول
وانا مع اختي امي املي بحكيها

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.