حامض الفوليك
يحتاج الطفل لحامض الفوليك لتطوير جهازه العصبي المركزي وبخاصه خلال الاسابيع الاولى لذا من الضروري تناول مدد يومي منها وتعد البقول الورقيه الداكنه الخضراء مصدر مهم مثل السبانخ الفوال السوداني الخبز البندق البروكولي
يعطيج ربي العافية
مشكوره على النصيحه حبيبتي
واكيد الفوليك مهم جدا وضروري لكل حامل
دمتي بود
الله يعطيك العافيه حياتي
على فكره حامض الفوليك هام للسيدات سواء فى حمل ام لا