تعرفي على فوائد النوم بالجوارب

قد يظن الكثير من الناس أن النوم بالجورب يقع ضمن العناية بالقدمين والحفاظ على نعومتها إلا أن الأمر ليس هكذا تماماً بل هناك فوائد عدة مترتبة عند النوم بالجوارب وخاصة الجوارب المصنوعة مخصصاً للنوم:

– تمنعين تشققهما: من أهمّ فوائد نومك بالجوارب طيلة الليل، هو أنّك تحمين قدميك وتحافظين على نعومتهما وتمنعينهما من التشقق. ألا نستيقظ جميعنا لنتفاجأ أنّ أقدامنا متشققة ويؤسفنا شكلمها وييسبب لنا الألم؟! التزمي الجوارب.

– تحافظين على حرارتهما: يشتكي عادةً الناس أجمعين من برودة القدمين على اعتبارها سبب للازعاج والأرق أثناء النوم. في حال كنت تنزعجين من برد قدميك ولا تستطيعين مواصلة نومك بعمق، فباشري بارتداء الجوارب ليلاً وتخلّصي من هذه المشكلة.

– تمنعين تعرّقهما: إن حركة تنفّس الجسم ككلّ خلال الليل في بعض مناطق الجسم، تسبب التعرّق خلال الليل الذي قد يسبب لك الازعاج، التعرّض للبرد أو تشكّل الفطريات في حال كانت الحالة تتمثّل بتعرّق الأقدام تحديداً. لذا من المهمّ أن تنتعلي جواربك كونها تمتصّ التعرّق وتمنعه من إحاطة القدم بمعنى آخر تحارب انتشار الرطوبة حول قدمك، على جسدك وفي سريرك.