بلييييززز ساعدوني مين جربت خلطة الزنجبيل للتنحيف ؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواتي ممكن لو سمحتو تساعدوني لوصفة الزنجبيل للتنحيف؟؟
كيف اعملها وكم المقادير وكم تنزل وكم المدة ؟؟؟؟؟
امممممم الزنجبيل تاخذين ملعقه حقت الشاهي الصغيره
تحطين اشوي ع موية حارة وتشربينها والله انا ماجربت بس خالتي الي جربت
ع الرررررررررررررررررررريق انا جيت با اجرب بس انا حاار ع الريق
افضل انك ما تحطين كثير عشان مايصير حار
غيابك مشكورة حبيبتي عالمعلومة
بس كمان اعتقد معو كمون ونعناع وليمون
الله اعلى واعلم
مشكورة عالمرور
وآلله ماادري انـآابي انححف وتعبااانه وانا آحوس بالهريجمات آنــآعندي رجيم ينححف 20 كيلوو بآسسبوع واللي تبيه تقول لي علئ الخااااص لاني ماني راجعه وبنسبه للطريقه طراحه ماااجربت ولآآبي لآنوو حاار
انا حاليا استخدم الزنجبيل اطحنه في الخلاط مع شويه مويه و ادهنه في افخادي و البس الشورت الحراري و اتمرن صحيح وزني ما نزل بس ملابسي وسعت شويه و ما صار لي الا اسبوع على الطريقه هادي اكمل شهر و ان شاء الله اخبرك بالنتائج
انا بجرب خل التفاح والزنجبيل وان شالله انحف والله ينحفنا من غير شر
قلبي وربي لاتجربيه لانو بطنك تعورك بعدين نصيحه مني لك
السلام عليكم
والله حتى أنى تعبت من البحث عن وصفات أخر شي بديت انقص في مقدار الاكل في صحن صغير والخبز بدلتها بالتسوت وان شاء الله خير راح أتابع الموضوع ممكن حد يفيدنا في قصة الرجيم
أختكم من ليبيا الحرة