:.:.:.بإرشادات بسيطة احمي طفلك من أمراض الصيف:,:,:,

*& بإرشادات بسيطة .. احمي طفلك من أمراض الصيف &*

مع دخول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة
قد تتزايد انتشار الأمراض الصيفية الخطيرة
ولحماية طفلك من هذه الأمراض ..

يقدم لكِ الخبراء بعض النصائح التي تساعدك في حل هذه المشكلة .

– لا تدعي طفلك يتعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة .

– احرصي على شرب طفلك للسوائل بكثرة ، وعلى فترات طوال اليوم .

– راقبي علامات ضربة الشمس ، وأسرعي في علاجها (شرب الماء و تبريد الجسم) .

– احرصي على دهن جسم الطفل بكريم طبي خاص للحماية من الشمس ، وبخاصة في أيام النشاطات الخارجية النهارية .

– قللي من النشاطات البدنية لطفلك وخصوصاً عند اشتداد درجات الحرارة .

– دعي طفلك يجلس في غرف مكيفة ومتجدّدة الهواء .

– احرصي على اختيار المأكولات وعلى نظافة المطاعم .

– احرصي على ارتداء طفلك ملابس قطنية لتتشرب العرق .

– أكثري من تقديم الفاكهة إلى طفلك للحفاظ على حيويته ورطوبته .

وفي النهاية ينصحك الخبراء بأن تحممي طفلك صباحاً ليبدأ يومه بنشاط
ومساء للتخلص من العرق والجراثيم .

منقول للفائدة