أمورر تساعد على تسريع الولاده منقول من موقع اجنبي وهي :::::::::::::::
:
1. عمل مساج للحلمات ومحاولة اخراج بعض الحليب منه ا … لانه يجيب الطلق ويساعد على تحفيز الولادة.
2. المشي …..قالت كثري من المشي .يعنى فى اليوم امشي اكثر من مره ومتقطعه كل 3 ساعات امشي ربع ساعه .
3. تمارين رياضية معينة وهي توقفين مستقيمه ومباعده بين رجليك بمسافة وتنزلي للارض وظهرك مستقيم ، اقصد تنزلي بثني ركبتيك عل جنب يعنى قرفصاء بالبدايه بتحسي بصعوبه بالنزول لكن يمكن الاتكاء على كرسي او عملها بالاستناد للحائط لين ما تتعودي عليها بعدين تسويها بدون شي … الحقيقة صعبه مع وجود ثقل الحمل بس قالت لى الاستشارية انها تنزل راس الطفل بالحوض وتساعد ببدايه الطلق.
4. الاخيرة وهي الجلوس متربعة مثل ما تجلسي على الارض ويكون الظهر مستقيم .
الله يقوم جميع الحوامل بالسلامه ويرزق كل محرومه يااااااااااااااارب
ياريت كل وحده منكم عندها شي إضافه حول هادا الموضوع ياريت اضيفه خلينا كلنا نستفيد
انا اخاف من الولاده مررررررررررره وانا توني ماتزوجت ولا انخطبت ههههههههههههههههههه
الله يسهل على الحوامل كلهم
مشكووووووووووورة
شكراااا لك
شكورة ع الردود اخواتي
يعطيكي العافيه مشكوره اختي
ادعووووولي بالحمل والله يوفقك
شكرا على المعلومات الرائعة وجزاكي الله الف خير