الله يخليكم الحقوو وزني 🙁
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
انا مشكلتي في وزني كان وزني حلو بس قبل فتره تعبت ونزل وزني
الكل لاحظ ان صرت نحيفه من قبل انا ابي وزني مثل ققبل
الحين ابغى خلطه او شيء يسمت تكفوووووون
كان وزني 55 وع 15 والحين م ادري كم
بس والله نحفت
ان شاء الله الاخوات يفيدوكي…
للرفع
الجوز والوز والمكسرات مع العسل وشربي كوكتيل وحولي تاكلي حلى شرقي
بكثرة
فيه في ارمال حبوب تسمين طبيعيه مامنها ضرر بس خليك على اتسمين اطبيعي احسن
ممكن ما عم تاكلي زيادة حاولي تزيدي من اكلك اكثر من قبل
جربيها واتمنى افادتك
