الفول على سفرة السحور
أكدت دراسات نشرت مؤخرا أن تناول طبق من الفول يجعلك سعيداً
و أقل تعرضا للتقلبات الإنفعالية و أشد أستغراقاً فى النوم *
و أيضاًيوصي خبراء التغذية باعتماد طبق الفول كطعام أساسي على مائدة السحور؛ لقدرته على إطالة فترة الشعور بالشبع خلال ساعات الصوم حتى الظهيرة مقارنة بالأغذية الأخرى.
حيث تتسبب عملية هضم قشور حبوب الفول الغليظة في الشعور بالامتلاء، وتأخير الشعور بالجوع؛ لأن المعدة تحتاج إلى معالجة تلك القشور السميكة بعصاراتها لمدة طويلة، ولهذا يعبر العامة من المصريين عن ذلك بقولهم إن الفول مسمار البطن…
سبحان الله
احب فول البيت كثير تسلمين يالغلا ويعطيك العافية
الله يعافيك ,, حتى انا احب فول البيت ..
موضوع رائع واتمنى لك مزيد من التقدم والنجاح
اللهم اني احببت هذه الانسانه في الله فلا تباعد بيننا
يمكن ما ينطبق ع الفول اللي نشتريه دايما
لانه حبات الفول فيه قليله والباقي مدري عباره عن ايه بالضبط ولا؟
ممكن بصراحة حنا نادرا ما نشتري اكثر شيء نسويه في البيت ,, اشكر مرورك ..
اشكر مرورك ..