الفاكهه تنافس الحليب في تغذية وتقوية الحليب
الفاكهة تنافس الحليب في تغذية وتقوية العظام
23 / 8 / 2024
الفاكهة تنافس الحليب في تغذية وتقوية العظام
أظهرت دراسة هي الأولى من نوعها، أن تناول كمية وفيرة من الفاكهة يؤثر إيجابيا على سماكة العظام، كما أكد أطباء التغذية على إمكانية كل من الفاكهة والخضار في لعب دور وقائي لصحة العظم.
وتمت الدراسة على 1345 مراهقا في عمر ما بين 12-15 سنة وتبين أن الفريق الذي تناول كمية كبيرة من الفاكهة والخضراوات يتمتع بقوة كبيرة في العظم أكثر من غيره.
يسلمــوووووو جوسي
يسلم مرورك ياااااااااااااااا بسمة الامل هههههههههههه شكرا على المرور الرائع
حلو والله لاننا نتعب مع الاطفال بشرب الحليب 000
ومزيد من القدم باذن المولى
بااااااااااااااي وتحياتي
ملكة الليل ما اروع مرورك وتواصلك لك تقديري واحترامي
مشكووورة جووووووسي
هلا وغلا باحلى ريماسي اشكر تواصلك
مشكورة يا الغاليه