العدس————-
تعرفوا يا بنات ان في العدس نسبه عاليه من البروتين
ويحتوي على الكالسيوم و الفسفور والحديد
والعدس بقشوره افود بكثير
وفيه علاج للامساك وجيد للي فيهم فقر دم
ويدر البول
اما الناس اللي فيهم الخراجات فهو يفتحها اذا سلق بالماء وهرس ووضع على الجرح مثل الكمادات
مووضوووع راائع وقصير ومفيد
فعلا موضوع مفيد اول مره اعرف ان العدس يصير كمادات
ومنكم نستفيد حربيه
الف الف شكر
