الزيوت العطرية وطرق إستخدامها

سيداتي وسيدات المنتدي ..

إن إستخدام الزيوت العطرية يتم من خلال 3 طرق:

1-الطريقة الأولي:بإضافة بعض القطرات علي ماء الحمام الدافئ والجلوس لفترة لا تزيد علي 10 دقائق

2-الطريقة الثانية:إستخدامه كزيت للتدليك وعمل مساج دون المبالغة في وضعه

3- الطريقة الثالثة:وضعه في الماء علي النار ثم إستنشاق البخار الصاعد

والمهم عدم اللجوء لهذه الزيوت العطرية إلا بعج إستشارة الطبيب والتأكد من فوائدها

أما عن تلك الزيوت العطريةماهي وما هي فوائدها؟,,,فله موضوع آخر سألتقي فيه بكم…