التخلص من الكرش
ولدت قيصري و بطني كبير وش رايكم بالمشد الاندنوسي واذا عندكم شي مفيد لا ؤتبخلوا
المشـــد مفيـــد جـــدا بعـــد الـــولادة
وبمـــا أنـــكـــ والـــدة قيصـــري
إعملـــي ريـــاضـــة بعـــد 3 أو 6 أشهـــر بعـــد الـــولادة حتى لايصيـــر شـــئ للجــــرج
وهـــذه ريـــاضـــة البطـــن
وتمشـــي كثيـــر
إبتعـــدي عـــن الـــمشـــروبـــات الغـــازية لأنهـــا تخـــرج لكـــ كـــرش
اشــــربـــي المـــاء دافـــئ مـــش بــــارد
ألـــف مبــــروكـــ مـــاجــــاكـــ
يتـــربـــى فـــي عــــزكـــ
يارب يطعمنا قيصري طبيعي كله ماشي