الاستحمام والسباحه للحامل ..↝❤.
بسم الله الرحمن الرحيم
زيادة عرق الحامل هو امر طبيعي
حيث يتم التخلص بواسطته من فضلات جسم الام والجنين معا
لذلك من الافضل انا تاخذي حماما يوميا اثناء الحمل ليخلصك من العرق
ويساعدك على الانتعاش
ولك ان تختاري الطريقه الملائمه للاستحمام
سواء في البانيو او تحت الدش
فلا ضرر في ذالك
اما في الفتره الاخيره فيفضل تجنب الاستحمام في البانيو
لما قد تتعرضين له من متاعب او ربما صدمات اثناء الانتقال من والى البانيو
ام بالنسبه للسباحه في الحمام او في البحر فمن الافضل تجنبها حتى لاتتعرضي لاي ممضاعفات اثناء الحمل
الى اللقاء … 
تسلمى عزيزتى انا لما احمل روح البحر واسبح عادى يقولون تسهل الولاده
الف شكر حبيبتي
بانتظار جديدك المميز
جزيت خيرا
شكر لك
حبيبتي
بارك الله فيك وجزاك كل خير
نورتو ياغاليات
ثائره
هو قال من الافضل ويمكن المقصود الشهور الاولى
او من تعاني من مشاكل بحملهاا
محبتي ,,
ظريف الواحد كل يوم بيعرف معلومة جديدة عن الحمل
شكرا الك