اريد المساعدة في انقاص الوزن
سلام عليكم انا اريد ان اعمال رجيم ابتداء من اول نوفمبر5وهل من دبدوبات حتى نتنفص ونتعون على انقاص الوزن ونكتب كل ما نكوله من صباح حتى المساء انا في انتظار مشركتكم
سلام عليك اختي انا جد سعيدة لتعرف عليك اما معني اسمي هو بلاد في الجزائر يسمي منطقة شاوية وانا من هذه المنطقة اما وزني 98 وطول1.65 وهدافي ان اصل الى65 واشكرك كثيرا على الرد
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
تعالي خاص عندي لك طرق و يارب افيدك