أبغى مكملات غذائية مفيدة وتفتح الشهية ؟؟؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبايبي كيف حالكم أن شاء الله طيبين 
أبغى أسأل عن فاتح شهيه يكون كويس غير المسيقور لانو شهيتي سيئة :ANSmile05 وزني ناقص 10 كيلو أن وزني 59 وطولي 174 مره ناقص بس أبغى وزني يوصل 70 
أو أخر الستين والله تعبت
من التعليقات نحفتي مره مره نحفتي اف طفشوني لا تقولولي نظام غذائي ما راح أستمر عليه 
بس ابغى اكل كل شيء ما تكون نفسي مسدوده .
وابغى مكملات غذاىية كويسات فيها بروتين مناسبة للبنات وتساعد على زيادة الوزن مو العضلات 
الله يسعدكم الى عندها خبره او الاخصائية ياليت تفيدني والله لا أدعيلها بأي دعوة تطلبها الله يسعدكم أجمعين امين
نفس مشكلتي
اذا انتِ بـ 59 انا بالـ 45 يعني بعيدة جداااا
و وطولي 1.73
نصحوني بالحلبة و الله اعلم
لم استعملها بعد
اتمنى ان يفيدوكِ من بعدي
ديوووونه
والله نحزن تسلميلي يا دين الحياة بس ما ينفع النحف يجيب امراض ويضعف المناعة واشكالنا تخوف تصير ههههههههههههه مشكوره
مافي أحد يساعدني أهي أهي ؟؟؟؟
نفس المعاناة اختي انا وزني 41 ومرة ينتقل ل42 وطولي 158 يعني ناقصني 17 كيلو كيف اجيب هال17 ك مادري ….. !!! اذا حصلتي افيديني ^_^
لللرفع
والله يا أختي في مكملات معروفة إبتقدري تشتريها من المحلات الخاصة بالرياضة مثل الأوبتيموم سيريس ماس, لكن لازم تمارسين الرياضة معها, بالعادة لاعبين كمال الأجسام يستخدمونها.
انا عاد وزني 47 وطولي 159 ابي اوصصل 56 انا من فترة اشوف البنات ب نت كلهم ينصحون ب ميسقور اعرف فاتح شهيه انا جربته هو فاتح شهيه وفيتامين بنفس الوقت اسمة والله مادري نسيته بس هو فوار قولي ل صيدلي ابي فوار فاتح شهية وبيعطيك