بسم الله الرحمن الرحيم
الحياه الزوجيه لا تخلوا من بعض المنغصات والمشكلات واختلاف وجهات النظر بين الشريكين أمر وارد لا محاله
ويأتي بعد الاختلاف العتاب الذي يغسل القلوب ويزيل الشوائب ويقرب المسافات وينهي الخلافات
بين الشريكين وهكذا تسير حياتهما ما بين اختلاف واتفاق 
فهل الزوجين يجيدان فن العتاب الذي يغسل القلوب ويقرب المسافات !؟
أم ان العتاب يتبعه اختلاف آخر !؟
اذا كانت الاجابه ( لا / احيانا )
فلا مانع من أن نتعلم أسلوب العتاب الزوجي اللطيف الخفيف الذي يصفي القلوب وينقي السرائر
أحاول أن أختصرها في نقاط قصيره الجمل خير الكلام ما قل ودل
حاول أن تكون مستمع جيد وتعلم مهارة الاستماع فلا فائده من العتاب اذا كان الطرف الآخر لا يملك
هذه المهاره
علما أن هذه المهاره يمكن اكتسابها بالتعود
فلا تبخل على نفسك بتعلمها 
كن مبادرا وسباقا للخير واسعى اليه لتستمر حياتكما مستقره ولا تنتظر شريكك كثيرا والتمس له العذر
وقدم حسن النية دائما
فـ قطعا لا يتعمد شريك حياتك اغاضتك واهانتك
اشعر شريك حياتك برغبتك في التغيير للأفضل وأنك لا تمانع في ذالك لأرضائه فهذا يزيد ثقته بك 
وبالتالي يتقبل نقدك الموجه اليه
اختيار التوقيت المناسب بالاتفاق كأن يتفق الزوجين على مناقشة المشكله بتحديد ( اليوم ، التوقيت ،المكان المناسب )
حبذا ان يكون خارج المنزل مثلا لأن ذالك يجبركم على خفض الصوت بما أنكم
في مكان عام وبالتالي كل طرف يتحدث بكل ما يضايقه بأريحيه 
هذه الطريقه مجربه وناجحه وتعتبرعلاج ناجح للأزواج الذين يلجأون لأسلوب رفع الصوت للأقناع
اذا أردت أن تعاتب
فابتعد عن ( الألفاظ الجارحه ، الاستفزاز ، المبالغه في تصوير أخطاء الطرف الآخر
الاستهزاء ، التوبيخ ) 
حتى لا يتحول الحوار الى تحدي وعناد و المنزل الى ساحة حرب 
والجأ الى ( الكلمة الطيبه اللطيفه ، ابدأ بالكلمات التي يحب شريكك سماعها منك ، الصدق ،الصراحه
الاعتراف بالخطأ اذا أحسست أنك المخطئ ) 
غير من اسلوب العتاب
( أحيانا ) تستطيع الاستعانه بورقه وقلم واكتب التصرف الذي يزعجك من شريكك 
وصف شعورك حين وقوع المشكله بأسلوب راقي اذا كنت ممن يجيدون الكتابه أو شعرا اذا كنت
ممن يجيدون الشعر وممكن الاستغناء عن الورقه وارسالها لشريك حياتك بالايميل 
هذا ما لدي فلا تبخلوا باقتراحات وأساليب أخرى لتعم الفائده
تسعدني اضافاتكم 
