من يساعدني في هذا الاستفسار من فضلكم
اخواتي انا لسا داخله ايم قليله في الشهر التاسع واحس في نفخ في ايدي اصابع ايدي وقال لي الطبيب طبيعي لكن بحس سعات اصابع ايدي باتنمل يعني عليهم ضغط لكن هذا الى اليد اليسرى فقط فما هو رئيكم في هذا من فضلكم انا قلقة جدا طمنوني انا بانتضار الرد في اقرب وقت
هو تقللي من الملح في الاكل حتى لا تنتفخ اصابع يديكي او رجليكي لانه مع الانتفاخ كذلك يزيد في الضغط
ولا تنامي كثيرا خلال هذه الفترة
وربنا يسهل ولادتك وتقومي بالف خير
ماذا تقصدين انني لا انام قليلا باليل او النهار؟
لازم تكون فترة نومك من 7سا الى 8 وانت قسميها اذا نمت بالنهار ساعة او ساعتين يعني لازم تنامي ستة ساعات بالليل فقط ولا تزيدي على هذه الفترة وامشي كتيرا حتى وان لم تكوني تخرجي كثيرا في البيت امشي حتى تكون الولادة سهلة عليكي
وربنا يسهل عليكي ولادتك وتقومي بالف خير
وادعي لي كذلك انا حامل في شهري الخامس يعني لسة بدري على الولادة
مبروك والف مبروك كيف ماقالت لك السيدة رحيق الجنة لازم التقليل من الملح والمشي
الله يتمم لك بالخير
[IMG]
[/IMG] |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ميسون
 اخواتي انا لسا داخله ايم قليله في الشهر التاسع واحس في نفخ في ايدي اصابع ايدي وقال لي الطبيب طبيعي لكن بحس سعات اصابع ايدي باتنمل يعني عليهم ضغط لكن هذا الى اليد اليسرى فقط فما هو رئيكم في هذا من فضلكم انا قلقة جدا طمنوني انا بانتضار الرد في اقرب وقت
|
ام ميسون حين تاخذ راحتك في البيت نام على الأرض و ارفع رجليك الى اعلىمثلا حطيها على الأريكة حتى وانتي تتفرج على التلفاز وين ما ترتاح
النفخ حينقص و ترتاح من ظغته شوي
فطزم التونسية ههههه
ابشركم اخواتي انا ولدت ببنت تهبل تهبل جميله الله يحفضها من العين وعندها لان 11 شهر والحمد الله وشكرا وجزاكم الله خير على كل واحد تفاعل معي ونصحني