ساعدوني …..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الله يخليكم ساعدوني عندي عزيمه كبيره بعد شهر وابي الناس يشوفوني نحيفه
انا من النوع اللي ما التزم بالرجيمات بس هالمره ان شاء الله بشد على نفسي ابي انحف 15 كيلو خلال شهر اللي عندها رجيم مجرب و مضمون لا تبخل علي
ولكم جزيل الشكر …..
الله يخليكم ردوا داخلتن فالله ثمن عليكم
حبيبتي مو زين تنقصي 15 خلل شهر بضري نفسك جربي رجيم د فادي كثير يمدحونه وسوي رياضة الله يسر امرك
مابتوقع بتادري تنزلي 15كيلو خلال شهر كتير صعب بس بتقدري تنزلي وزنك اقل وراح يتغير جسمك
ماتتبعي دايت معين خففي اكلك والعبي رياضه