حساب السعرات الحراريه
السلام عليكم ورحمه الله
بصراحه هذا اول موضوع اكتبه لاني جديده ودي كان اكتب موضوع غير هذا بس بصراحه هذا همي 
ودي ان فيه احد خبير بسعرات لحساب احتياجي اليومي حشان اسمن
ناس يقلون 1400 وناس يقلون لا
3000
طولي: 154
وزني :43
النشاط :مافيه نشاط
ويعطيكم الف عافيه الي يرد والي يقرااكيد وده يجاوب بس ماعنده الاجابه هههههه:
مابعرف حبيبتي كيف ..
حبيت الرد للرفع
موفقة
