توتر وضطراب المعده

إن الشعور بالتوتر والقلق عادة ما يصاحبه أعراضا واضحة تظهر على القناة الهضمية كالإصابة بالتوعك أو الإسهال ,و تقل حدة هذه الأعراض إذا استطعت الخروج من حالة التوتر ,و لكن قد تصاب أيضا بألم مستمر في المعدة ,و لكن ينبغي لك أن تعرف السبب وراء هذه الألآم. قد يحاول الأطباء في بعض الأحيان تصحيح الرابط بين الدماغ و القناة الهضمية بوصف أدوبة للمريض إلا أنه يمكن تخفيف التوتر ومواجهة الضغوط بطرق أخرى لتحسين صحة الجهاز الهضمي دون الحاجة للأدوية.