بين الساعة 6 و8 من النوم
تبين في دراسة حديثة ان الترميم الاساسي للخلايا يتم في الدماغ بين الساعتين 6و8 من ساعات النوم ويعتقد انه خلال هذا الوقت يؤدي النشاط الكهربائي الدماغي الى اطلاق موجات من الكالسيوم تدخل بعض خلايا الدماغ ويقول الدكتور ماثيو وولكر الاستاذ المساعد في الطب النفسي في جامعة هارفرد للطب في بوسطن الذي اشرف على الدراسة ان موجات الكالسيوم هذه تحث الخلايا العصبية الى اعادة تنظيم اتصالاتها مع بعضها بعضا وعلى استنباط ارتباطات عصبية جديدة وتكون النتيجة الن تستيقظ وانت تشعر بالانتعاش وبقدرة افضل على التفكير.
معلومات رائعه وحلوه
لك كل الشكر والتقدير
بانتظارك
يا هلا والله بحياتي جوسي نورت مشاركتي بوجدك يسلموووووووووووووا ياقمر .بس دراستي راح تبدي بالمرحلة الرابعة في كلية الطب ادعيلي الله يوفقني والله لا يحرمني منك يا قلبي.وانا اموووووت بقسم صحتك سيدتي.
Hope springs eternal