الكرفس

وايضا عشبه الكرفس تنقص الوزن في الاسبوع 6 كيلو دون ريجيم او عمل حميه وبتحرق

كل الدهون و النشويات اللي في الجسم .

وطريقة استخدامه

داخلياً تكون بأكله نيئاً مع السلطة أو يطبخ مع الحساء أو

تعصر عروقه ويشرب من العصير نصف قدح في اليوم لمدة ما بين 15 إلى 20

يوماً أو يستخدم كشراب مغلي 30 جراماً من الكرفس في نصف لتر ماء.

ويحافظ على رشاقة (أدم وحواء) حتى قيل فيه

قول مأثور هو "لو عرف الرجل فعل الكرفس لملأ به بستانه"..

وقد أطال ابن البيطار في الحديث عن فوائد الكرفس العلاجية،

ومما قال: إن

عصير الكرفس يعالج الحمى، وورقه يعالج المعدة والكبد ويذيب الحصاة.

وكما ذكرت انه يعتبر من الاعشاب الجيدة لانقاص الوزن …..ولكن يجب على اصحاب

الامعاء الضعيفة والمصابين بعسر الهضم عدم استعماله.