اريد المساعدة في انقاص الوزن
سلام عليكم اخواتي انا اريد بدا رجيم 1نوفمبر2015 هل هناك من مشاركة حتي نتعون علي انقاص الوزن ونشجع بعضنا علي هذا البلاء(سمنة) انتظر الرد يا دبدوبات انا وزني 98 وطولى1.65 فاني دبدوبة بمعن الكلمة
انا الحمد لله كنت زيك بس الان نزلت ولله الحمد
مشيت على حمية البروتين وبعدين غيرتها بالتدريج الاخصائية
نصيحة تابعي عند مركز الاخصائية هدير في مركز التغذية الحديثة
اشكرك اختي omm reas على انصيحة والرد
بصراحة في مركز بالرياض رائع في دكتور اسمو حسام
اسم المركز عيادات دار العرب الطبية
اشكرك علي الرد وعلي العنوان ولكني لا اعيش في الرياض
شكرا
