وصفات واطعمه خاصه للرجيم والرشاقة

هل يمكن استخدام عصير الليمون للتخسيس وخاصة الدافئ ؟ بسم الله الرحمن الرحيم دائماً ما تتساءل عن فوائد عصير الليمون وخاصة الدافئ للجسم و خصوصاً… اقرأ المزيد »هل يمكن استخدام عصير الليمون للتخسيس وخاصة الدافئ ؟

اللي وزنها فوق ال100 وتبي تضعف يلا معاي السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ……. لو كان وزنج فوق 100 وتبين تضعفين تعالي معاي نضعف مع… اقرأ المزيد »اللي وزنها فوق ال100 وتبي تضعف يلا معاي

أطعمة تساعد على حرق الدهون فاكهة الكريب فروت تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في… اقرأ المزيد »أطعمة تساعد على حرق الدهون

القهـــــــــــــــــــــــــــــوة و الرياضة؟!!!!!!!!!!!!!! بسم الله الرحمن الرحيم أخواتى و عزيزاتى مرحباً إليكم هذه المعلومة المهمة جــداً أثبت علمياً أن شرب القهوة قبل الرياضة ترفع معدل… اقرأ المزيد »القهـــــــــــــــــــــــــــــوة و الرياضة؟!!!!!!!!!!!!!!

شمي التفاح والنعناع فهو يساعد على التخسيس كشف الباحثون في جامعة الينوي الأمريكية، عن أن الروائح الطيبة كالنعناع والموز والتفاح الأخضر والفانيلا، تساعد الأشخاص المصابين… اقرأ المزيد »شمي التفاح والنعناع فهو يساعد على التخسيس

رجيم الماء والليمون السلام عليكم اخواتي الفاضلات الماء عنصر اساسي في حياتنا وقد جعل الله الماء قادر علي اذابة الدهون في الجسم طريقة سهلة خالصصصصصصص… اقرأ المزيد »رجيم الماء والليمون