الحمية – الرشاقة – تجارب الرجيم
عصير حارق لدهون بنات انا عضوة جديدة وابغى الترحيب منكن :p30: جايبة لكن عصير مرة حلو حارق لدهون ويتكون من عصير انناس طبيعي 2 كيوي 2 ليمون معصور للامانة تراه منقول اولا اهلين فيك بيننا زهرة الباحه ثانيا مشكوره يالغلا على الوصفه كيان شكرا حبيبتي كيان على مرورك شكرا حبيبتى شمس فيصل بادى :026: شكرا … اقرأ المزيد
طرق لتخفيف شهيتك للأكل حتى يخفف وزنك شرب كميات كبيرة من الماء ليس فقط يشعرك الماء بمعدة مليئة .. ولكن قد يكون العطش سبباً في الشعور بالجوع، لذا يفضل شرب المياه الطبيعية أو المفلترة (من المصفاة). المضغ الجيد إن جزءاً من الدماغ هو الذي يتحكم بالشهية ويسمى hypothqlqmus ويعرف الشخص مدى إحساسه بالشبع أو الجوع، … اقرأ المزيد
مواقع لاتباع نظامكم الغذائي عن طريق الهرم الغذائي مواقع لإتباع نظام تغذيتكم عن طريق الهرم الغذائي http://www.geocities.com/dietitian/pyramid.html http://www.tolaymat.com/FoodPyramid-A.htm http://www.tolaymat.com/7Conditions-A.htm http://www.feedo.net/prev.htm أرجو ان تنال اعجابكم بهذه المواقع المنقاة بدقة وتنال رضاكم يسلمووووووووووو رووووووووووووووووووووووووووعة نورتي ريماس اشكر حضورك حبيبتي شكرا عزيزتي ربي يخليج تحيـــــــــــــــاتيـ ويخليكي يا عصفوره وربي ما يحرمنا منك تسلمى على المواقع الجميلة العفو بنوته … اقرأ المزيد
تكفوووووووووووووون ردوا علي الله يرضى عليكم انا اعاني من السمنة وخحصوصا البطن يعني كل ما شافني يقولي ها انت حامل ولكن لا في حمل ولا شيء واكتم هذه الملاحظة المرة في نفسي وبعد قرائتي في كثير من المنتديات عن وصفة الزنجبيل الاخضر والشاي الاخضر مع النعناع والكامون لا اضيف معهم لا سكر ولا عسل باستحمل … اقرأ المزيد
الفزعة ياالنشميات يا سادة ياكرام انا وزني كان قبل الزواج 57 والان 77 يعني شي كبيييييييييير المشكله ان اكلي مو كثير لكن انا استخدم حبوب منع الحمل ياسمين كيف اعرف انو سمنتي بسبب الحبوب او لا ؟ حبيبتي لازم بعد الزواج يتغير الجسم واذا كان عندك اطفال اكيد بيزيد الوزن ولكن حاولي تتحركي وتقللي النشويات … اقرأ المزيد
وفاة أضخم إمرأة في العالم …!!! ودعت امرأة «نصف طن» الحياة امس بعد عمر ناهز 63 عاما، اثر مضاعفات لوزنها الزائد. وتصدرت الامريكية روزالي برادفورد سجل الاثقل في العالم بوزن مقداره «476 كلجم» طبقا لموسوعة جينيس للعام 1994 حتى انها اضطرت في احدى المرات لتأجير رافعة خاصة لانزالها من الطابق الثاني الى الساحة. وتدهورت حالة … اقرأ المزيد
مكتئبــه ومتضــاايقــه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انــا عمــري 16 سنــه ووزنــي 93 تقــريبـــا وابــي انــزل على الاقــل عشــريــن كيـلــوو لانــي طــوويــلــه وابــي انــزل قبـل لاتفتــح المــدارس .. انــا مكتـابه لانـي سوويت رجيـم 12 في 12 ونــزلــت عليــه 8 كيلــو بـ 12 يــووم بـدون ريــاضـيه يوميـا .. ولـكــن بأسبــوع وااحــد رجعــتهــمـ .. المشكــلــه مــاعــنــدي ارادهـ … اقرأ المزيد
الشوربه تساعد على تقليل استهلاك السعرات ترجح دراسة تخسيسية جديدة ان صحناً من الشوربة قليلة السعرات قبل كل وجبة قد يساعد على تقليل امتصاص الطعام والسعرات. وكان باحثون من جامعة بينستيت الامريكية قد اعطوا متطوعين شوربة دجاج قليلة السعرات مع البروكولي والبطاطس والقرنبيط والجزر قبل الوجبات الرئيسية. واتضح ان المتطوعين يستهلكون سعرات اقل ب20% عند … اقرأ المزيد
اجيبوني ارجوكم اخي سنه 14 سنة وزنه 50kg وطوله 155cm هل وزنه جيد ماهو الوزن المثالي لسنه وطوله شكرا وعدرا على الازعاج وزن اخوكي قريب من الطبيعي الافضل ان لا يزيد ولو فقد القليل من الوزن افضل الوزن الطبيعي يكون اربعين او خمسه واربعين وهلا وعلا فيكي مرسي كثير حبيبتي ححاول انزل وزنو
لاصحاب الكروش وذوي الوزن الزائد(ترى الكلام مهوب لعشق ابد):d اليوم راح نسوي شاي … بس شاي عجيب من جد عجيب في خلال 15 يوم الكرش يزول:eek: 😮 😮 يعني اذا الوحدة مننا متضايقة من كبر بطنها بعد الولادة طبعا يرافق شرب هذا الشاي تقليل في الاكل …مو ريجيم …لا بس تقليل بالذات العشا ايضا حبذا … اقرأ المزيد