الحمية – الرشاقة – تجارب الرجيم

طفله تزن 230 كيلو مسكينه الله يعين اهلها تكسر الخاطر لا تلعب ولا تتحرك وكيف اهلها ساكتين الى ان وصلت لهذه المرحله يالهويييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي ييي اهلين… اقرأ المزيد »طفله تزن 230 كيلو

اللي تبغي تسمن تتفضل السلام عليكم ورحمة الله اللي تبغي تسمن تراسلني عالخاص عندي الحل بادن الله آنآ آبغــــــــــــى ^^ مرحبا بك اختي لك رسااااااااالة… اقرأ المزيد »اللي تبغي تسمن تتفضل

اليك …ريجيم الـ 85 لقمة! ابتكر علماء أمريكيون نظاما جديدا للحمية مخصصاً للأشخاص الذين ينزعجون من المراقبة الدائمة لأوزانهم، ويعتمد على عد اللقم بدلاً من… اقرأ المزيد »اليك .ريجيم الـ 85 لقمة!

طريقه تنحيف مناطق معيينه السلام عليكم حبيباتي انا سمينه من الجزء العلوي بس اي اسوي عشان ينحف ؟ ابغى اي شي غير الريجيم والحبوب والاعشاب… اقرأ المزيد »طريقه تنحيف مناطق معيينه

تجربتي مع إنقاص وزني السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته كيف الحال سيدات المنتدى بالمختصر أنا كان وزني 69 كيلو والمفروض إنوا يكون وزني 56 كي… اقرأ المزيد »تجربتي مع إنقاص وزني

حمدلله وضعت حدا للسمنة بسم الله الرحمن الرحيم بعد سنين ومعاناة مع جميع انواع الريجيمات وادويته واعشابه والتمارين الرياضية وطلوع ونزول في وزني وملل من… اقرأ المزيد »حمدلله وضعت حدا للسمنة

لا تحرمي نفسك من اي طعام تحبينه لاتحرمي نفسك من أي طعام تحبينه كم هو رائع طعمها وهي تذوب في الفم .. أليس كذلك ؟… اقرأ المزيد »لا تحرمي نفسك من اي طعام تحبينه