السمك

شيش كباب بالجمبري و السمك شيش كباب بالجمبري و السمك ************* المقادير: **** كيلو سمك فيليه مقطع مكعبات قشر بياض كيلو جمبري 750 جرام سمك… اقرأ المزيد »شيش كباب بالجمبري و السمك

فوائد زيت السمك للصحة فوائد زيت السمك للصحة. ________________________________________ الأوميغا 3 ( زيت السمك( الأوميغا أو زيت السمك هو الزيت الذي يوجد بكثرة في الأسماك… اقرأ المزيد »فوائد زيت السمك للصحة

فيليه السمك بالصوص مع الرز بالزعفران المقادير… [IMG][/IMG] فيليه سمك – طماطم – بصل – فلفل رومي – خل – ملح – صلصة صويا –… اقرأ المزيد »فيليه السمك بالصوص مع الرز بالزعفران

حبوب زيت السمك 🙂 الرجاء حذف الموضوع .. شكرا 🙂 يرجى مسح المنشور لﻷسباب خاصصصة

تناول الحامل لزيت السمك تناول الحامل لزيت السمك يقى المولود من الأكزيما. وجدت دراسة جديدة أن تناولزيت السمك خلال الحمل قد يحمي المواليد من الاصابة… اقرأ المزيد »تناول الحامل لزيت السمك

ظولمة بالسمك بسم الله الرحمن الرحيم اليوم سوف أعرفكم على طريقة جديدة لعمل السمك المقادير سمك الكمية حسب عدد الأفراد حفنة أرز مغسول معدنوس أو… اقرأ المزيد »ظولمة بالسمك

السمك البورى والسمك الدنيس والجمبرى من مطبخ ام سما وبودى بالخطوات المصوره أهلا بكم يا أحلى عضوات في منتدى مميز ( سيدتي ) وأبعث سلامي… اقرأ المزيد »السمك البورى والسمك الدنيس والجمبرى من مطبخ ام سما وبودى بالخطوات المصوره

حوض السمك ~ جمال هادئ وانتعاش طبيعي ~ احواض السمك قطعة ديكور تنبض بالحياة الهادئة وتعطى ايحاء بالتعايش مع الطبيعه حتى وان كانت بين اربع… اقرأ المزيد »حوض السمك ~ جمال هادئ وانتعاش طبيعي ~

السمك يفقد كل فوائده عند القلي نبهت دراسة جديدة الى طريقة طهي السمك لضمان فائدته مشددة على أكله مشويا والابتعاد عنه إذا كان مقليا. وتابعت… اقرأ المزيد »السمك يفقد كل فوائده عند القلي

السمك با بطا طس والكرفس المقاديرة: كيلو سمك فليلة نصف كيلوبطا طس 6ملعقة طعام زيت سقين الكرفس تشكيلة بهارة سمك فافل والقليل من الملح الطريقة:… اقرأ المزيد »السمك با بطا طس والكرفس