هاااام تصغير الزنود,,وعندي الحل لتخسيس السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ياحلوات انا والحمدالله جالسه اسوي رجيم ونزلت من وزني ووانا ابغى حل لزنود احسها مانحفت مرررره الله يسعدكم اعطوني حلول الله يوفق ويسعد الي… هاااام تصغير الزنود,,وعندي الحل لتخسيس

مشد الزنود للكتف المترهله او المليانه فضلاآ سيدتي العزيزة لتجنب إغلاق الموضوع : يمنع وضع روابط تشير الي مدونة أو مواقع أخرى ويمنع وضع الايميلات وأرقام الهواتف والمقاطع الموسيقية قبل طرح الموضوع نرجو الاطلاع علي… مشد الزنود للكتف المترهله او المليانه

شالي حراشف السمكة مع الزنود http://forum.sedty.com/attachment.ph…1&d=1357580171http://forum.sedty.com/attachment.ph…1&d=1357580171 روعة عمل جميل ومتقن عاشت الايادي اختي العزيزة اختي ياريت لوتكتبي اسمك على الصور لضمان حقوقك يقيم شكرًا ليكي حبيبتي هذا من لطفك ماشالله تبارك الله شغل راااائع تسلم… شالي حراشف السمكة مع الزنود

تمرين المروحه الزنود بنات السلام عليكم حابة أسألكم سؤال عن تمرين المروحه اشلون؟! يعني مثلا أحرك أيديني 50مره قدام و50مره ورا ولا احركها في اتجاه واحد ؟! والله ادعي لكل من يجاوب علي ارجووككم اول… تمرين المروحه الزنود

من وين اشتري مشد الزنود ضررروري الله يجزاكم خييييييييييير من وين اشتري مشد الزنود من جده اول مره اعرف فيه مشد لزنود وش اول مره اسمع بالزنود المشد لوش يعني؟ اااااااااااااااااب حبيبتي انا ابيعه متوفر… من وين اشتري مشد الزنود ضررروري

الزنود الله يحقق مرادكم اخواتي الزنود كبيرة عندي وغير الاشياء الثانية يارب لك الحمد على نعمة الصحة اريد شيء او رياضة تنحفها وحدة قالت عمل طرييقة المروحة بس مافهمت تنحف ياليت لو تعرف كريم او… الزنود الله يحقق مرادكم

الزنود ..الي جربت شي ينحفها تدخل الله يسعدكم صباح الخير حبوبات بصراحه يا بنات انا عجزت القى حل لهالمنطقه [ الزنود ] الي هي اعلى ربع منطقه في الذراعيييييين قبل الكتف يعني كان وزني 79… الزنود الي جربت شي ينحفها تدخل الله يسعدكم

تحويل الزنود لعظم! السلام عليكم بنات انا محتاجه مساعدتكم أبي أنحف زنودي في عضوه هنا كانت كاتبه موضوع بعنوان : تمرين بسيط جدا يحول زنودك لعظم! وكاتبه ان تمرين المروحه يحول زنودك لعظم ! وأنا… تحويل الزنود لعظم!

تمارين مصورة لترهلات الزنود او الذراعين تمارين جديدة و مفيدة جدا للزنود او لترهلات الزراعين يا قمرات المهم تستمروا عليها نبدا على بركة الله كرري التمارين حسب قدرتك وان شاء الله تكون الصور واضحه لكم… تمارين مصورة لترهلات الزنود او الذراعين