الوسم: التمر

بنات بليييييز ساعدوني
ابغى اسوي رجيم التمر والحليب
بس مو عارفه اي نوع حليب

هل حليب دايت من السوبر ماركت
ولا حليب عادي من البيت البودره
واحط سكر قد ما ابغى ولا شنوو

بشرب حليب عادي او لو فات من السوبرماركت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بليزززززززززززززززززززززززززززز

ادعي لكم من كل قلبي الي جربو رجيم التمر والبن تسدح تجربتها ضروري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بنات شخباركم إن شاء الله بخيررر
انا حبيت اسالكم عن رجيم التمر واللبن من جربه تكفوووووون وهو التالي

هل لديك مناسبة قريبة زفاف، خطوبة، حفلة…وتريدين خسارة الوزن بطريقة سريعة؟ نقدّم لك رجيم التمر واللبن الذي يساعدك على خسارة 4 كيلوغرامات في أسبوع فما رأيك بتجربته؟!

صدق او لا تصدق عن التمر

بسم الله الرحمن الرحيم
صدق أو لا تصدق عن التمر

* هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله أي التمر القديم يلتهم الاميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الانسان .

* لولا فضل الله في التمر والقهوة العربية لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداها إلا الله .

* هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية ..

* هل تصدق بأن التمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الاعصاب …

* هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318سعراً حرارياً يقابلها 315سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية …

* هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمده بالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداماً شجاعاً لا يهاب الموت …

والله كنت دبه وكانوا يضحكون علي

جربته بس ما فاد

لكن لا تتعشي

وامشي في اليوم اكثر من ساعتين

والتمره الوحدة تحتوي على 10 سعرات حراريه

يعني يسمن أكثر من انه ينحف

وبعدين شكلك متعقدة

بالعكس اللي تكون دبدوبه دمها يكون خفيف

والنحيفه دمه يكون ياويلي ما أثقله (ترو دمي خفيف)

وبعدين اذا كان عندك بزران لهم يد في سمنتك في الحمل والولاده

يالله ان شا الله تنحفي بس زي ماقلتلك

لا تتعشي

وامشي في اليوم اكثر من ساعتين

وشوفي المفعول

دمتي بحفظ الله ورعايته حبيبتي

اليوم جايبه لكم صينية دجاج رهييبه وكلمة رهيبه قليل في حقها

المقادير و الطريقه

خضار مشكله

بطاطس كوسا جزر مقطعه

فلفل اخضر طماطم بصل ثوم

دجاج مقطع بهارت ملح تمر هندي معجون

قليل كسبره + بقدونس

نضيف الخضار مع الدجاح ونضيف اليهم البهارت و الملح ومعجون الطماطم
ونخلط ثم نضعهم في غالب ونضيف لهم قليل من عصير التمر الهندي مقدار بياله
ويخلط المزيج

وتغطى با القدير وتدخل الفرن من الاسفل على حرارة 350 او 400 وتترك لمدة ساعه

(اتركوها تنشف اكثر انا رجعتها الفرن مره ثانيه بس نسيت اصورها)

ثم يقدم

وبا الهناء و العافيه

……………………………………….

لاحرمني الله من تواجدكم

مرحبا جبت لكم اليوم خلطه لشعر كل من استخدمها اثنا عليها

بسم الله نبدأ:

المقادير..
فنجان محلب مطحون
فنجان نوى تمر محموس ومطحون
كوب سمن شوكه وملعقه
كوب زيت عافيه
الطريقه…
نحط قدر على النارونحط زيت العافيه والسمن لمى يسخن ويسير حار نحط المحلب والنوى المطحون
واذا غلى شوي طفيه وحطيه ببرطمان قزاز يكون نضيف وبعد اسبوع يستخدم
توضع على الشعر لمده6ساعات ويوضع عليها كيس ويوضع من فوق الكيس شال اوطرحه
يغسل الشعر بالشامبو المناسب لشعر
تستخدم مرتين بالاسبوع

(فوائدها)
*تطول الشعر
*تنعم الشعر الجاف والخشن
*تعطي لمعه لشعر

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة

هاهو شهر رمضان على الأبواب فكل عام والجميع بخير مع وجبة الافطار التي ينتظرها الصائم بعد يوم صيام كامل يبدأ افطاره بتناول التمر كما اوصى النبيى الاكرم محمد صلى الله عليه وآله

وكما قال احمد شوقي
طعام الفقير وحلوى الغني وزاد المسافر والمغترب
–

فهل تعرف الحكمة من تناول التمر مع الافطار و فوائده الكثيرة تابع معي:

1- التمر له تأثير مهدئ للأعصاب لاحتوائه على فيتامين أ وفيتامين ب1 المقوي للأعصاب والتمر يحد من نشاط الغدة الدرقية كما أنه يحتوي على الفسفور الذي يعتبر غذاءً للخلايا العصبية في الدماغ.

2- إن الصائم يعتريه نقص بعض أنواع من السكاكر ( ولذا الصوم مفيد لمريض السكر خاصة ) التي تمده بالطاقة وكذلك بعض العناصر الحيوية الهامة التي بتغيرها في الافطار والسحور بالبدائل الغذائية تعد نعمة من الله لتنقية الجسم وتطهره بالصوم وكأنها تغيير زيت السيارة مثلاً .

3- التمر سريع الهضم والامتصاص خلال ساعة من تناوله مما يسرع في امداد الجسم بالطاقة وتعويضه بالعناصر المعدنية والفيتامينات والكربوهيدرات مع ما يقوم به التمر إثر ما به من مواد سلليوزيه تساعد المعدة على عملياتها الهضمية وكذلك تنظيفها وتطهيرها .

4- إن نقص نسبة السكر في الجسم أثناء الصيام هي التي تسبب الاحساس بالجوع وليست قلة الطعام والشراب هي سر ذلك ولذا كان السر في الإفطار بالتمر وكذلك السحور وخاصة أن سكر الفركتوز يعوض السكر المحترق في الدم نتاج الحركة وبذل الجهد فلا يفتر الصائم ولا يتعب .

5- يقوي الكبد والقلب والدم لما يحتويه من منجم معادن سهلة وسريعة الامتصاص .

6- تناول التمر ثم الشوربة السهلة الهضم يحفز المعدة والأمعاء على إفراز الأنزيمات الهاضمة، فيسهل هضم باقى الإفطار الذى يحتوى على البروتينات والكربوهيدرات

7- إن التمر يساعد على تصحيح حموضة البول الناتجة من الصيام، مما يقى الجسم من كون الحصوات.

8- كما أنه غنى بالفيتامينات والمعادن، وغنى بالألياف الغذائية، مما يجعل الصائم يشعر بالشبع فلا يندفع إلى تناول الطعام بصورة كبيرة تضر بجهازه الهضمى.