الأكل

الأكل ببطء حميتك الذاتية للنحافة لطريقة الأكل دور في تحديد نحافة أو بدانة المرء، إذ أظهرت دراسة جديدة أن النحفاء يأكلون ببطء أكثر من الأكثر… اقرأ المزيد »الأكل ببطء حميتك الذاتية للنحافة

مخاطر تتعلق بالخصوبة مرتبط باضطرابات الأكل.. وجدت دراسة بريطانية أن النساء اللاتي تعانين من فقدان الشهية والشره المرضي هن أكثر عرضة للسعي وراء العلاجات المساعدة… اقرأ المزيد »مخاطر تتعلق بالخصوبة مرتبط باضطرابات الأكل

الأكل الصيني المقادير 1/2 كيلو لحمة مكعبات 1/2 كيلو لحمة مفرومة 1/2 كيلو بسلة 1/4 كيلو فلفل أخضر 1/2 كيلو جزر 1/2 كيلو كوسة 4… اقرأ المزيد »الأكل الصيني

الأكل ببطء يساعدك على الاحتفاظ بوزنك أفادت دراسة حديثة أن الإنسان كلما أكل ببطء كلما قل ما يأكله وزاد استمتاعه بالوجبة التي يأكلها. وأشارت الدكتورة… اقرأ المزيد »الأكل ببطء يساعدك على الاحتفاظ بوزنك

لعشاق الذوق الرفيع في الأكل نقدم اليوم لكم طبقا جديدا ولذيذا – طبق سمك بالباذنجان لعشاق الذوق الرفيع في الأكل نقدم اليوم لكم طبقا جديدا… اقرأ المزيد »لعشاق الذوق الرفيع في الأكل نقدم اليوم لكم طبقا جديدا ولذيذا – طبق سمك بالباذنجان

هل تودين أن يدوم أحمر الشفاه خلال الأكل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تودين أن يدوم أحمر الشفاه خلال الأكل / ضعي طبقة من… اقرأ المزيد »هل تودين أن يدوم أحمر الشفاه خلال الأكل

لا ترغمي طفلك الصغير على الأكل يلجأ الآباء والأمهات الى إطعام أطفالهم المأكولات بكثرة اعتقاداً منهم بأنّ هذا الأمر سيسرّع نموّهم. إلا أنّه بعد بلوغ… اقرأ المزيد »لا ترغمي طفلك الصغير على الأكل

التأني في الأكل .. يساعدك في خفض كمية الطعام الأكل بتأن، وبطريقة بطيئة، أي وفق ما يسميه البعض “الأكل المتأمِّل”، قد يساعدك في خفض كمية… اقرأ المزيد »التأني في الأكل يساعدك في خفض كمية الطعام

طريقة تحضير الفوتشيني .. الأكل الايطالي بالصور تسلم الايادي يعطيك العافية مشاركة جميلة يعطيكي العافية حبيبتي وصفة حلوة بانتظار الاوصفات القادمة يقيم إيه الإبداع ده… اقرأ المزيد »طريقة تحضير الفوتشيني الأكل الايطالي بالصور

10 نصائح للتوقف عن الأكل ليلاً تستطعين الفوز بهذا التحدّي وكسب رهان الخلود إلى النوم من دون تناول الأطعمة الدسمة خلال الليل. قد تدفعكِ شهيّتكِ… اقرأ المزيد »10 نصائح للتوقف عن الأكل ليلاً