تجربتي مع الفيلا شيب
تجربتي مع الفيلا شيب أخباركم يالغوالي عساكم طيبين ان شاء الله بقولكم عن تجربتي تجرأت وقويت نفسي ورحت جربت هذه التقنية الجديده في عالم الرشاقه… اقرأ المزيد »تجربتي مع الفيلا شيب
تجربتي مع الفيلا شيب أخباركم يالغوالي عساكم طيبين ان شاء الله بقولكم عن تجربتي تجرأت وقويت نفسي ورحت جربت هذه التقنية الجديده في عالم الرشاقه… اقرأ المزيد »تجربتي مع الفيلا شيب
تمرين واحد يشد جسمك بالكامل مجرررررررررررب السلام عيكم وكل عااااام وانتم بخير اناكان جسمي شوية مليان وبعدين انصحتني اختى اشتري سير كربائي وفعلا اشريتة واستمريت… اقرأ المزيد »تمرين واحد يشد جسمك بالكامل مجرررررررررررب
مهم ؟؟! الصراحة استفدت وايد من التمارين اللي تحطونة بس ممكن طلب : انا جسمي متناسق بس االمشكلة الوحيد عندي ترهلات في اليد المنطقة اللي… اقرأ المزيد »مهم ؟؟!
بليز ساعدوني ……. تعبت مرحبا اخباركم يالغوالي انا عندي مشكلة ومشكلتي ان جسمي مترهل ولي بطن (كرش ) وبصراحة تعبت وانا احاول اشد فاللي كانت… اقرأ المزيد »بليز ساعدوني . تعبت
أرجووووكم ساعدوووني عمري 18 سنة وعندي مشكل ومحتاجة نصايكم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخواتي أنا كنت سمينة شوي وفقد كثيييير من وزني تقريبا 12… اقرأ المزيد »أرجووووكم ساعدوووني عمري 18 سنة وعندي مشكل ومحتاجة نصايكم
دورتنا الرياضيه أخواتي مشرفات وعضوات بـيـتنا الغالي..سيدتي يسرنا في قسم الصحة والريجيم أن نعلن لكن عن رغـبـتنا في عمل دورة رياضية يشارك فيها من يرى… اقرأ المزيد »دورتنا الرياضيه
ساعدوني ربي يفرحكم ولكن دعوة في ظهر الغيب السلام عليكم حبيباتي انا مشكلتي شوي غريبة لأني نحييييييييييفة لكن أعاني من بروز البطن بشكل غير عادي… اقرأ المزيد »ساعدوني ربي يفرحكم ولكن دعوة في ظهر الغيب
كيف أجعل ممارسة الرياضة عادة يومية بسيطة؟ بسم الله الرحمن الرحيم هيا نواجه أنفسنا .. ليس صعبا على الاطلاق أن نبدا نظام روتيني من التمارين… اقرأ المزيد »كيف أجعل ممارسة الرياضة عادة يومية بسيطة؟
فوائد ممارسة الزوجين الرياضه معا ي مادة اساسية لتعميق الحب بين الزوجين. فمد الاعضاء وحركاتها الانسيابية يؤديان الى تجديد الصلة وتعميقها بين الاثنين. واعتبر البعض… اقرأ المزيد »فوائد ممارسة الزوجين الرياضه معا
دخلت نادي رياضي واصبت بألآلآم في الساق اليمنى مالحل؟؟مب قادره امشي السلام عليكم ورؤحمة الله وبركاته شحالكم حبيباتي ارجوكم ساعدوني ساقي اليمنى تعورني لدرجة اني… اقرأ المزيد »دخلت نادي رياضي واصبت بألآلآم في الساق اليمنى مالحل؟؟مب قادره امشي